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禁煙楽勝♪

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禁煙生活は、3週間目に突入しました。
いまだ1本も吸っていないし、
吸いたい気持ちもないから、楽チンです。


ニコチネルは1日1回24時間、体の一部に貼るだけで、
禁煙の時期に応じて、使うサイズが異なります

ニコチネル30㎎―――禁煙開始日から4週間

ニコチネル20㎎―――そのあと2週間

ニコチネル10㎎―――そのあと2週間

この薬の使用は8週間で終了することを目標とし10週を超えて使用しません。


ジャーン!私は、3週間目にして、10㎎を半日使用になりました。
てことは・・・今週と来週で終了しちゃうのかしら?

禁断症状の個人差はあるそうですが、タバコは体に悪いから、
どうしようかな~って考えている人は、禁煙してみませんか?

ゴハンが美味しくなって、バクバク食べて、デブ5割増しだけど、
健康のためには、まず禁煙からね。



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テーマ : ねこ大好き
ジャンル : ペット

Comment

キックしゃん凄い!頑張ってるね!
吸いたい気持ちがなくなってきたら乗り切れそうだね(^^)b

にゃんとも微笑ましいツーショット♪

煙草、ヤメるとゴハンがおいしく感じますよね(´▽`*)
ワタシも今じゃ車の中や洋服についた
煙草のニオイに敏感になりましたよ!!

うーん。
禁煙外来プラボー!!
あたしは自己流でニコレットを一箱ぶん使用して
その後はいきなりやめる、というハチャメチャなやり方だったので禁断症状が出て大変でした。

v-7 鈴リンへ
うふふ~もう体からニコチンが抜けたから、楽ちんだよ。
タバコ貯金をして、子猫の避妊手術代を貯めるのだ。

v-7 mamiyaさんへ
ゴハンおいしいですよね~。
デブなのに、さらに食欲が増して、(=`(∞)´=) ブー!!
禁煙外来が終わったら、ダイエットに挑戦します。

v-7 チェルシィさんへ
自己流は、苦しいですよね。
父親も、禁断症状でボロボロでした(^^ゞ
今は、健康保険が使えるし、禁煙専門の医師と薬剤師が
指導してくれるので、楽に禁煙できました\(^▽^)/
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