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散歩中

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20061006061018
午前四時半から、ウォーキングしています。
日曜に買ったスカートをはくために必死モードのあたし。
日の出はまだだけど、街灯で明るい『フライブルグ通り』です。
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早朝ウォーキング!キックしゃんエライ!
4時半だと新聞配達の人くらいでしょ、見かけるのって。
朝の空気は気持ち良いよね~

いつもは、夜一山越えているんだけど、
昨日は雨だったので、早朝散歩をしました。
4時半だと、だ~れもいないわね。
真っ暗で、怖いくらいよ~。
2時間歩いて、ちょっと足首が筋肉痛ですv-356
今の季節は、散歩にちょうどいいわね♪

2時間??
沢山歩いたね~。
でも気持ち良さそうv-290

猫と一緒に、食べて寝ての生活を繰り返していたら、
循環器科の先生にこのままでは、
「このまま危ない」「努力の成果がみられない」と叱られました。
来週の検査までに、少しでも体重を落とさないと( ̄▽ ̄;) アセアセ

午前四時半からのウォーキング偉いわぁ^^
わたしはまだ夢の中です^^;

でも、最近は朝寒いから
風邪引かないように、気を付けて
頑張ってね~*^-^*

運動不足で、デブ5割り増しぐらいになっちゃって、
しかたなく歩いてるの(笑)
ハッピーにゃんこが、カレンダーの表紙になって良かったね\(^▽^)/
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